کتاب رویارویی با سختی ها اثر استیو مگنس ترجمه حجت جوادیهدایتاباد انتشارات بله
- 0 دیدگاه
- 0 پرسش
ویژگی‌ها
تغییرات
قیمت
کمترین
قیمت
میانگین
قیمت
مشخصات
اقلام همراه
کتاب صوتی
کتاب الکترونیک
تعداد جلد
1
تعداد صفحه
285
جوایز ادبی
سایر
چاپ شده در
ایران
خلاصه کتاب
کتاب «رویارویی با سختی‌ها» نگاهی تازه به مفهوم سرسختی و تاب‌اوری ارائه می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با پذیرش واقعیت و کار با بدن، به جای مقاومت بی‌فایده، در برابر چالش‌ها قوی‌تر شد. استیو مگنِس با ترکیب علم و داستان‌های واقعی، چهار ستون اصلی برای تقویت انعطاف‌پذیری روحی را معرفی می‌کند که به خواننده کمک می‌کند تا در لحظات سخت، تصمیم‌های هوشمندانه‌تری بگیرد. این کتاب به موضوعاتی مثل مدیریت استرس، غلبه بر ترس و یافتن معنا در دشواری‌ها می‌پردازد و مخاطب را دعوت می‌کند تا با نگاهی جدید به زندگی، از سختی‌ها به‌عنوان فرصتی برای رشد استفاده کند.
درباره نویسنده
استیو مگنِس، نویسنده کتاب «رویارویی با سختی‌ها»، یک دانشمند عملکرد و مربی شناخته‌شده در سطح جهانی است که با ورزشکاران المپیکی و مدیران ارشد همکاری کرده است. او دارای مدرک کارشناسی از دانشگاه هوستون و مدرک کارشناسی ارشد در علوم ورزشی از دانشگاه جورج میسون است و بنیان‌گذار پلتفرم «معادله رشد» است که به بهبود عملکرد و سلامت روان اختصاص دارد. مگنِس با تجربه شخصی به‌عنوان دونده حرفه‌ای (رکورددار مایل در دبیرستان) و سال‌ها پژوهش در روانشناسی و عصب‌شناسی، دیدگاه‌هایی عملی و علمی را در «رویارویی با سختی‌ها» ارائه داده است. نوشته‌های او در نشریاتی مثل نیویورکر، وال استریت ژورنال و فوربس منتشر شده و مورد تحسین قرار گرفته است.
رده‌بندی کتاب
روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
زبان نوشتار
فارسی
سال انتشار
1403
امتیاز و دیدگاه کاربران
0 دیدگاه
پرسش‌ها
0 پرسش
