کتاب خلوت نگاهی به دانش و نیروی تنهایی اثر جمعی از نویسندگان ترجمه احمدحسین اوزار انتشارات اشراقیه
- 0 دیدگاه
- 0 پرسش
ویژگی‌ها
تغییرات
قیمت
کمترین
قیمت
میانگین
قیمت
مشخصات
تعداد جلد
1
تعداد صفحه
382
چاپ شده در
ایران
خلاصه کتاب
کتاب **Solitude: The Science and Power of Alone Time** نوشته نتا واینستاین به بررسی علمی مفهوم خلوت و نقش ان در زندگی انسان می‌پردازد. نویسنده توضیح می‌دهد که خلوت با تنهایی رنج‌اور متفاوت است و می‌تواند تجربه‌ای مثبت و سازنده باشد. زمان‌های تنهازیستی فرصتی برای ارامش ذهن، بازسازی روان و فاصله گرفتن از فشارهای اجتماعی فراهم می‌کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد خلوت می‌تواند خلاقیت، تمرکز و خوداگاهی را تقویت کند. در عین حال، تنهایی ناخواسته و تحمیلی به احساس انزوا، افسردگی و اسیب روانی منجر میشود. کتاب بر اهمیت تعادل میان معاشرت اجتماعی و خلوت فردی تأکید دارد. همچنین به تأثیر فرهنگ، شخصیت و شرایط زندگی بر تجربه‌ی افراد از خلوت می‌پردازد. در پایان نیز راهکارهایی برای بهره‌بردن از زمان خلوت و تبدیل ان به منبع انرژی و رشد فردی ارائه می‌کند.
درباره نویسنده
نتا واینستاین روان‌شناس اجتماعی و پژوهشگر حوزه روابط انسانی و سلامت روان است. او استاد دانشگاه اسکس در بریتانیا بوده و تحقیقات گسترده‌ای درباره اثرات تنهایی، خلوت، انگیزش و کیفیت روابط اجتماعی انجام داده است. اثار و مقالاتش در نشریات معتبر علمی منتشر شده و او را به یکی از چهره‌های برجسته در مطالعه علمی تنهایی و زمان‌های خلوت تبدیل کرده است.
رده‌بندی کتاب
روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
زبان نوشتار
فارسی
سال انتشار
1404
سایر توضیحات
کتاب **Solitude: The Science and Power of Alone Time** نوشته نِتا واینستاین به بررسی علمی و روان‌شناختی «خلوت» و زمان‌های تنهایی می‌پردازد. نویسنده نشان می‌دهد که تنها بودن همیشه به معنای انزوا یا تنهایی ازاردهنده نیست، بلکه می‌تواند فرصتی برای بازسازی ذهن، رشد خلاقیت و افزایش خوداگاهی باشد. این کتاب بر پایه پژوهش‌های علمی توضیح می‌دهد که چگونه تعادل میان زمان معاشرت و خلوت برای سلامت روان و کیفیت زندگی ضروری است. همچنین به تفاوت بین «تنهایی ناخواسته» و «تنهازیستی انتخابی» پرداخته و پیامدهای هر کدام را بررسی می‌کند. در نهایت، راهکارهایی عملی برای بهره‌بردن از قدرت خلوت در زندگی روزمره ارائه می‌دهد.
شابک
978-622-7184-64-8
امتیاز و دیدگاه کاربران
0 دیدگاه
پرسش‌ها
0 پرسش
