کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو انتشارات کلیک
- 0 دیدگاه
- 0 پرسش
ویژگی‌ها
تغییرات
قیمت
کمترین
قیمت
میانگین
قیمت
مشخصات
تعداد صفحه
207
چاپ شده در
ایران
خلاصه کتاب
این کتاب به تأثیر عمیق عزت‌نفس بر جنبه‌های مختلف زندگی، از روابط و موفقیت حرفه‌ای تا شادی و ارامش درونی، می‌پردازد. عزت‌نفس پایین مانع شکوفایی شده و می‌تواند به اضطراب، افسردگی و وابستگی به تأیید دیگران منجر شود. در مقابل، عزت‌نفس سالم اعتمادبه‌نفس، پذیرش اشتباهات و نگرش مثبت را به ارمغان می‌اورد. کتاب با ارائه راهکارهای ساده و کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا از باورهای مخرب رها شوند و عزت‌نفسی قوی بسازند. با خواندن و انجام تمرین‌های کتاب، می‌توانید به اعتمادبه‌نفس، روابط سالم‌تر و زندگی شادتر دست یابید. وخود را بیشتر دوست داشته باشند.
درباره نویسنده
مارک رکلاو، مربی، سخنران و نویسنده‌ای برجسته است که با نگارش هفت کتاب، تأثیر عمیقی بر زندگی بسیاری از افراد گذاشته است. یکی از برجسته‌ترین اثار او، کتاب «30 روز - عادت‌هایت را تغییر بده، زندگی‌ات را تغییر بده» است که از زمان انتشارش در سال 2014، به‌عنوان کتاب پرفروش شماره یک امازون شناخته شده و بیش از 180,000 بار فروخته و دانلود شده است. این کتاب به زبان‌های متعددی از جمله اسپانیایی، المانی، ژاپنی، تایلندی، اندونزیایی، پرتغالی و کره‌ای ترجمه شده و مخاطبان جهانی را به خود جذب کرده است.
مارک این کتاب را پس از تجربه‌ای دشوار در زندگی خود، یعنی اخراج از کار، نوشت. او با پشتکار و اراده، از شرایط بیکاری به جایگاه نویسنده‌ای پرفروش رسید؛ مسیری که بعدها به‌عنوان عنوان کتاب دوم او، «از بیکاری به نویسنده پرفروش»، نیز ثبت شد. همچنین، کتاب دیگر او با عنوان «مقصد شادی» در ژانویه 2018 مورد استقبال گسترده قرار گرفت.
ماموریت مارک رکلاو، کمک به افراد برای خلق زندگی‌ای است که ارزوی ان را دارند. او معتقد است که هرکس می‌تواند با دسترسی به ابزارها و منابع مناسب، به اهداف خود دست یابد. پیام او ساده، اما قدرتمند است: بسیاری از ما ارزوی تغییر در زندگی خود را داریم، اما تنها تعداد کمی حاضرند با تعهد و استمرار، مجموعه‌ای از تمرین‌های ساده را به‌صورت مداوم انجام دهند. مارک به ما می‌اموزد که با ایجاد عادت‌های مثبت و هدفمند، می‌توانیم موفقیت و
شادی را در زندگی خود برنامه‌ریزی کنیم و به ان دست یابیم. مارک رکلاو بر این باور است که کلید موفقیت و شادی در ایجاد عادت‌هایی نهفته است که ما را در مسیر رسیدن به اهدافمان یاری می‌کنند. این عادت‌ها نیازی به پیچیدگی ندارند، کافی است به‌طور مداوم و با نظم انجام شوند.
اگ
ر در دهه دوم زندگی خود هستید، احتمالاً در حال کشف مسیر و اهداف زندگی‌تان هستید. پیام مارک رکلاو به شما یاداوری می‌کند که نیازی نیست برای تغییر زندگی خود منتظر شرایط خاصی باشید. با شروع از همین ام
زبان نوشتار
فارسی
سال انتشار
1404
شابک
978-622-88708-6-1
قطع
رقعی
موضوع
چگونه در 30 روز عزت‌نفس خود را تقویت کنید
ناشر
کلیک
امتیاز و دیدگاه کاربران
0 دیدگاه
پرسش‌ها
0 پرسش
